Stärke Ressourcenübung Erlernen

Shownotes

... eine Stabilisierungsmethode, die eine Stärke oder Fähigkeit als Ausgangspunkt nimmt, eine positive Erfahrung, die mit dieser Stärke verknüpft ist verwendet und eine positive Aussage über sich selbst daraus ableitet mit der Unterstützung und Vertiefung durch die Bilaterale Stimulation aus der EMDR-Therapie nach Francine Shapiro.