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Licht-Strom-Übung Alltagsversion

Licht-Strom-Übung Alltagsversion

7m 15s

... um unangenehme Empfindungen und Zustände zu regulieren, die am Ende einer Traumatherapiesitzung noch vorhanden sein können oder im Alltag auftreten.
Nach Francine Shapiro, Dr. Natalie Feinblatt und Renee Simons.

Licht-Strom-Übung zum Erlernen

Licht-Strom-Übung zum Erlernen

8m 29s

... um unangenehme Empfindungen und Zustände zu regulieren, die am Ende einer Traumatherapiesitzung noch vorhanden sein können oder im Alltag auftreten.
Nach Francine Shapiro, Dr. Natalie Feinblatt und Renee Simons.

Genuss Ressourcenübung

Genuss Ressourcenübung

4m 52s

... eine Stabilisierungsmethode, die eine genußvolle Erfahrung und eine positive Aussage über sich selbst verwendet um Genussfähigkeit zu vertiefen mit der Unterstützung und Vertiefung durch die Bilaterale Stimulation aus der EMDR-Therapie in Anlehnung an Francine Shapiro.

Stärke und Erfahrung Ressource Alltagsversion

Stärke und Erfahrung Ressource Alltagsversion

5m 14s

... eine Alltagsversion der Stabilisierungsmethode mit positiver Erfahrung und Stärke als Ausgangspunkt und einer positive Aussage über sich selbst mit der Unterstützung und Vertiefung durch die Bilaterale Stimulation aus der EMDR-Therapie nach Francine Shapiro.

Positive Erfahrung Ressourcenübung Erlernen

Positive Erfahrung Ressourcenübung Erlernen

5m 51s

... eine Stabilisierungsmethode, die eine positive Erfahrung als Ausgangspunkt nimmt, daraus Stärken oder Fähigkeiten ableitet und eine positive Aussage über sich selbst damit verknüpft mit der Unterstützung und Vertiefung durch die Bilaterale Stimulation aus der EMDR-Therapie nach Francine Shapiro.

Stärke Ressourcenübung Erlernen

Stärke Ressourcenübung Erlernen

6m 47s

... eine Stabilisierungsmethode, die eine Stärke oder Fähigkeit als Ausgangspunkt nimmt, eine positive Erfahrung, die mit dieser Stärke verknüpft ist verwendet und eine positive Aussage über sich selbst daraus ableitet mit der Unterstützung und Vertiefung durch die Bilaterale Stimulation aus der EMDR-Therapie nach Francine Shapiro.

Container- oder Tresor-Übung mit dem Vorstellungsbild Fernseher

Container- oder Tresor-Übung mit dem Vorstellungsbild Fernseher

8m 1s

... die bewährte Stabilisierungsmethode in der Traumatherapie mit der Unterstützung und Vertiefung durch die Bilaterale Stimulation aus der EMDR-Therapie in einer Alltagsversion mit dem Vorstellungsbild Fernseher als Anleitung, wie man im Alltag oder am Ende einer Therapiesitzung belastendes Material in den Container ablegt. In Anlehnung an Landry Wildwind 1998.

Container- oder Tresor-Übung Alltagsversion

Container- oder Tresor-Übung Alltagsversion

8m 2s

... die bewährte Stabilisierungsmethode in der Traumatherapie mit der Unterstützung und Vertiefung durch die Bilaterale Stimulation aus der EMDR-Therapie in einer Alltagsversion als Anleitung, wie man im Alltag oder am Ende einer Therapiesitzung belastendes Material in den Container ablegt. Nach Landry Wildwind 1998.

Container- oder Tresor-Übung zum Erlernen

Container- oder Tresor-Übung zum Erlernen

12m 51s

... die bewährte Stabilisierungsmethode in der Traumatherapie mit der Unterstützung und Vertiefung durch die Bilaterale Stimulation aus der EMDR-Therapie in einer ausführlichen Version zum Erlernen am Anfang einer Psychotherapie. Nach Landry Wildwind 1998.

"Ruhiger Ort" Alltagsversion

4m 57s

... die bewährte Stabilisierungsmethode in der Traumatherapie mit der Unterstützung und Vertiefung durch die Bilaterale Stimulation aus der EMDR-Therapie in einer kurzen Alltagsversion zum Üben.