Der freundliche Erwachsene 3. Teil Beziehungen Stabili.Übung EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing ...

Shownotes

Mit dieser Übung stäken wir für schwierige Situationen die Fähigkeit in einer rationalen nüchternen und somit auch etwas distanzierten Haltung zu bleiben, die uns ermöglicht realistisch mit der Situation umzugehen und uns selber zu schützen.
Dieser dritte Teil vertieft und erläutert diese Haltung v.a. in Bezug auf das Thema Beziehungen und sollte nach dem 1. und 2. Teil geübt werden. Es folgt noch ein weiterer Teil zur Wiederholung im Alltag.

© 2025 Caroline Schröder, Dipl.-Psych. PP Übersetzung und Anpassung Gruppentherapie nach © 2020 Arun Mansukhani

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